是低热量的减脂餐……” 任和走过去看了看那盆乱糟糟的蔬菜沙拉，确实惨不忍睹。

     “我在俱乐部当过教练，运动员跟学员的健身餐都是我敲定的。

    比起你们两个，我还是比较专业的。

    ”任和说。

     隔天没有轮到任和的班，他早上出门跑步，绕到超市买好食材。

    九点多回到酒店，小阳拿着简希文房间的房卡来给他开门。

     只有简希文住的套房里有小厨房可以煮饭，比较方便。

     房卡如果交给任和这个Alpha拿，让他单独进简希文的房间，总是不太好，所以还是小阳拿了房卡来给他开门。

     小阳本来还想给任和打下手，后来发现任和非常熟练，做事干净利落。

    他在厨房就是个碍事的存在，最后自己走到小厨房外，坐在吧台那，拿出手机在群里聊天。

     【阳仔：任哥太厉害了，好男人，会打架，会做饭，长得帅！上得厅堂，下得厨房，厉害厉害！】 【小桥：呱唧呱唧鼓掌】 等简希文看到消息，已经是收工吃午饭的时候了。

    小阳在群里发了张任和做菜的照片，任和一身黑色T恤深灰色长裤，这是他常见的装扮，要么就是深灰色T恤黑色长裤。

    从简希文见到任和开始，任和就这两套衣服，从来没见过他换过其他衣服。

    简希文怀疑到了冬天，任和也就是加件外套。

     照片上的任和正在低头切菜，围了一条简单的米色围裙。

     任和长得挺好看，鼻梁挺直，是五官很端正的长相。

    围裙冲淡了他身上那种武者的慑人气场，多了一点居家的温柔感。

     哼哼，做起菜来还真像那么回事。

     小阳送了一个满满的饭盒过来，简希文打开，震惊。

     乔兰跟琦琦围过来看，震惊。

     一小份苹果蔬菜沙拉，苹果切成细条，蔬菜切成丝，上面还撒了蟹子，看上去晶莹剔透，令人食指大动。

     一小份黍麦杂粮饭，只有一小碗的份，有粗粮，但又不多。

     黑胡椒煎鸡胸肉，两块薄薄的金黄诱人的鸡胸肉，打开盒盖黑胡椒的香味扑鼻而来，香得令人受不了。

     最后还有一份凉拌秋葵。

     色香味俱全，简直是餐厅大厨的水准。

     简希文全部吃光光，一边吃一边感叹真的好吃。

     乔兰凑到旁边也想吃一口看看，结果简希文护住自己的饭，喊：“我都几天没吃饱了！好不容易吃一顿好的，你还想抢！吃你的鸡腿盒饭去吧！” 乔兰悻悻：“真小气。

    ” 小阳说：“任哥沙拉做多了，剩下的一小碗苹果沙拉我吃了。

    太好吃了我的天，完全想不到为什么同样是蔬菜沙拉，任哥做的苹果蔬菜沙拉就那么好吃！我真