爱尚小说

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 被迫成名的小说家笔下看书阁> 第49章

第49章(1/2)

[名称:强化卡·爆发(1点)] [内容描述:增强不同肌肉的协调能力,提升爆发力] [备注:某一刻的表现,将决定生与死] [名称:强化卡·力量(1点)] [内容描述:增加肌肉维度,提高身体输出的力量] [备注:狭路相逢,拳头大的人才能胜出] 啊,果然是强化卡,看来系统觉得她要好好生活,最要紧的不是掌握更多的知识技能,而是从弱鸡变成人均水平。

     她再看人物面板,描述跟着变了。

     体质:5(常年熬夜的后果) 力量:5(千万别和人掰手腕) 敏捷:7(你比普通人稍微灵敏一点点) 爆发:5(生死关头,你会后悔) 耐力:5(你的持久力显然不太好) 扎心了。

     简静忍不住问:“我一定要用卡强化吗?自己锻炼行不行?” [系统:当然可以,本来就是因为宿主身体数据太差,才针对性增强] 她:“……”不早说。

     既然能自行锻炼,勇气值当然是能省则省。

    简静马上打开手机,寻找附近的健身房,找了家全国连锁品牌,开车直奔。

     这个世界的健身事业也十分发达,离她最近的健身房不过10分钟车程。

     规模也颇为喜人,共有三层,不仅有露天的网球场羽毛球场,还有游泳馆,以及大大小小价格不等的私教班。

     简静不差钱,试上一节后,爽快地定下了一对一的私教课。

     私教老师不算帅,但年轻健美,光看就赏心悦目。

    他仔细询问简静的要求后,恭喜她:“你不需要吃减脂餐,饮食上主要留意营养搭配,碳水、蛋白质和脂肪的比例大概在5:3:2左右,我会给你几个参考食谱,你照做就行。

    ” 说到这里,他故意停了停,强调说:“健身后你的肌肉会增加,体重也会上升,不是说会看起来发胖,但肯定不是现在这种身材,你要想好。

    ” 简静心想,动不动就生死攸关,还保持什么身材,衣服不穿S号可没什么大不了的。

     “我比较追求健康。

    ”她允诺。

     私教明显松口气,他最怕女学员健身后大惊小怪,说什么肌肉多了不好看。

     当然,男学员也好不到哪里去,随便举几次铁就问什么时候能
热门推荐

书友正在读: 娇宠南安po 快穿之精精有味 悉尼往事 [历史同人] 开局盘点嬴秦那些事 云端之上 [综英美] 你有这么高速运转的机械进入哥谭 生崽后顶A老公回来了 异类(nph) 拯救退环境傲娇男主(1v1) 龙傲天穿恶毒炮灰后[快穿] 月城河港 洪荒之最强天帝系统 [清穿同人] 成为雍正妹妹之后 [清穿] 清穿之雍正后宫养老记 三国之补天系统一秒999级 [FGO同人] 成为神罗战士后他叛逃了 [综漫] 光之战士无所不能 [红楼同人] 红楼太妃要躺平 [清穿同人] 清穿老六的咸鱼时光 楚风苏影 快穿之工具人是万人迷 在七个反派的狂撩下一心修仙 给王爷戴上口罩,和他一起沙雕 雾都 捡到个苗疆少年 DNF之重返战场 抄家流放,医妃搬空王府去逃荒 大哥救我,爹爹救我 谍战大后方 神女落尘 她在合欢门一心练剑[np] 你好像很美味哦 侧颜 折桂(1v1 先婚后爱 H) 谁是白月光(1v2) 女王游戏(NP,无限流) 诛妖帝(NPH) 张柠檬长大后(捆绑调教SM) [清穿同人] 成为雍正妹妹之后 [红楼] 侧妃被迫努力 [红楼同人] 红楼太妃要躺平 [综漫] 星浆体不可以称王吗 [全职同人] 职业联盟攻略手册 活在四合院 他肯定是喜欢我[穿书] 惊!我被逃生游戏的npc缠上了 快穿:在无限世界里当预言女王 【连载完结】《红尘多无情》沈沉欢 程煜 【首发热文】《玻璃之笼》连荷 居延 《娘娘腔》by水千丞(追妻火葬场 娘受渣攻 狗血)