醉人感觉，使他深刻地明白，哪怕是最基础的奠基炼体术，也是千百年来千锤百炼的精要所在，其中有许多奥妙还没有挖掘出来。

     锻炼完毕，汗珠淋漓，却是爽快之极，打量着镜中的自己，整个人都似乎全部调整过一次，隐隐有一种完美的感觉。

     心中知道自己目前处于一次非常难得的人体全面细微发育调整的阶段，已经下决心，在以后的一段时间中，都专心锻炼基础，直到这一阶段的结束。

     洗了澡，换上了新衣服，他就坐在了沙发上，一面休息，一面听讲，静社自然有一套基础教材，对武学和人体的结构，以及基本锻炼方法，都进行深入浅出的说明，内容非常详实丰富。

     来自地球的方信，却从来没有接触过如此系统化，完善化的武学基础，要知道，在前世地球上，武学已经凋零，就算有一些，也是自我摸索，或者深藏不露，哪可能如这个世界一样，由官府组织，再由无数代武者一步步完善，可以说，任何一条，在地球上都是千锤百炼的不传之密。

     以前这个世界存在的方信，也没有涉及到武学，因此基础很差，这种基础讲座，对他的作用之大，是难以想象的，他几乎如海绵吸水一样，贪婪地吸收着，并且建立起相对完善的观点。

     基础讲座有三十集，方信基本上，必须看明白，看彻底，才换新的，目前只看到第六集，这一看就是三小时，等回到家中，却发觉一个青年警察和一个女子在门口等候。

     “你好，方信，我是两级督察周纪。

    ” “你好，我是方玉，感谢你的救命之恩，据说你也同姓方？” 方信上前，握住周警官的手，对方的手沉稳，内含力量，显示他有着武功：“周警官前来，不知有何事情？至于这位小姐，我认识，我们以前在城隍殿前见过。

    ” 周纪英气逼人，气宇昂扬，笑着：“方先生记忆真好，今天我们来，第一件事，是代表警局感谢你的见义勇为，由于你要求不公布姓名，因此我只是以一个警察的身份，向你感谢，您的电子资料卡中保密文件档，会有政府和警局联合发出的感谢令，并且上调你的信用点数。

    ” 方信温和地说着：“任何市民，在这样的情况下，都会见义勇为，特别是里面有许多孩子时，还有，方小姐，很抱歉最后一个救你，当时我只想先把孩子们拉出来。

    ” 方玉呆了一晌，脸色变得有些红晕，说着：“其实是我不对，我当时太心急了，您这样作，是无可厚非。

    ” 周纪又笑着：“其实，第二件事，是私人向你表示感谢，方小姐，是我五年来，一直深深爱慕的女孩，感谢你救了她，我深爱她，没有她，我不知