虽然误国的女色暂时回去了，楚戈的码字时间倒也不宽裕。

     因为要做的事情变多了。

     跑步俯卧撑什么的，依然在做，这是根本体质，不说要练得多完美，总之一身赘肉连跑步都气喘说要修行练功那肯定是搞笑。

     早晚各一次打坐，现在的打坐不仅仅是运转周天了，而是合着金钟罩的运功方向去走，也是在练金钟罩，这用专业些的说法就是以金钟罩为根本法了。

     想到这个还有点泪流满面，怎么不知不觉就变成这画风了？ 还好自己没设定这玩意要童子功……楚戈历来觉得童子功这种设定不科学……算不算失元阳？不是一样的吗？怎么那事一做就不行了？ 没道理嘛对不对。

     除了功法运转之外，还要锻魂，不能被人简简单单一个控心就给别人当狗了不是？不说这么严重的，楚戈也不想自己心里在想什么都被人读个一干二净，那可不是什么好感受。

     这打坐的时间也就比之前加长了一倍有余。

     除此之外还要练身法，你也不能光挨打不是？起码见势不对要能跑得掉。

     身法短期内练的是小巧腾挪之术，倒是不需要户外练习，室内就可以。

    东西到处堆得拥挤？那更好，要的就是在复杂的空间里闲庭信步。

     楚戈漫步在屋里，一身睡衣都感到有种潇洒闲适冯虚御风的味儿……他觉得自己这画风更怪异了。

     踏着凌波微步，然后狂吼一声金钟罩，这是什么裁剪拼接出来的画风？ 楚戈甚至都不去想以后练攻击性的手段要怎么合适了，反而在想拼接哪种进来比较生草…… 林林总总各项锻炼加起来也需要三小时左右，虽然没有以前上班兼职耗费的时间那么多，但这个好像是练到后面就越来越久的。

    到了秋无际那份上，随便一个闭关打坐就按月甚至按年算，到时候还怎么码字？ 算了，那大概也是练几十年之后才会有的变化，至少写这一本书的时间之内还不可能到这程度，应该问题不大。

     相反随着练功，精神越来越好，码字越来越顺，反而提高了效率。

     以前万更叫破纪录，现在叫常规。

     一边练功