丛澜原先以为，系统给她留下的金手指特别大，属于那种自己一飞冲天世人无敌的类型。

     后来她才发现，自己想多了。

     不过也正常，她的系统本来就不是好高骛远的种类。

     晚上的加练对丛澜的重要性不言而喻，里面完整的科学训练模式，偌大的质量极佳的冰面，不管什么时候都会出现的专属教练，还有可以重复刷新基础数据的躯体模型，这些都是运动员做梦都梦不到的好东西。

     因为不是自己的真实躯体进行的训练，尽管丛澜在虚拟空间里的感受完全真实，时间也是一比一流动，但实际上，她第二日醒来，仍然需要重新刻苦训练，才能将昨晚的经验刻入自己的肌肉记忆中。

     并不存在她晚上练出来了四周，第二天上冰“唰”的一下就能完整复刻。

     丛澜：我倒是很想啊！ 她得把“精神”里会的，挪到“身体”里。

    简单来说就是，脑子会了，身体不会。

     区别在于，她亲自练过，没有假手他人，所以要在现实生活里练出来，是绝对可以达成的。

     丛澜思考过，她觉着，可能是锻炼了脑子但没锻炼身体，所以身体缺乏了这节“记忆”，没赶上趟。

     刚才的那个连跳只能说是一般吧，反正没她昨晚上在虚拟空间里跳得好。

     但老黄已经很满足了。

     他趴在围栏上，嘴里不住地感慨：“这个勾手三周真好看啊！贼漂亮！” 老黄左右扭头，看见了荀永易，立刻眼睛发光地伸手招呼他过来。

     正在掏手机的荀永易：“？？？” 搞咩啊？ 见他走过来了，老黄冲场地里的丛澜吼了一声：“你再跳一个！勾手三周接外点三！” 冰场里除了丛澜以外还有两只互为支撑的业余路人，他俩小腿肚都在打颤，嘴里碎碎念着“扒好我啊千万别摔了”，可怜极了。

     看着丛澜在冰上飞来飞去，两人艳羡不已。

     又见她做跳跃动作，要不是实在不能放开彼此，他俩就要给丛澜鼓掌了。

     可惜，摔屁股墩太疼，两人真的不想再经历一次。

     丛澜听到老黄的招呼后，远远地比了一个OK的手势。

     只见她后压步起速，不断地调整着自己的状态，蓦地，她以外向点冰起跳，支撑脚呈现了深外刃的姿态，如一只雨燕冲天，她跃起旋转又落下，不等周围的人反应过来，跟在3Lz后的3T立刻出现。

     3Lz连3T，基础分大于10分的高级三三连跳。

     荀永易呆了：“卧槽！” 怎么比昨天还稳！ 居然不是蒙出来的连跳吗？！ 训练时有可能会突然跳出来某种技术动作，但在之后无法复现，这种就是蒙出来的，不能说选手真正掌握了。

     丛澜双手平举，浮腿高抬，稳稳滑出。

     她笑了一声，摇头晃脑地，老黄隔着大半个冰场给她比了个大拇指。

     丛澜：“耶！” 不远处，刚进来的于谨满头大汗，视线牢牢地定在了场