转乾坤的感觉，深深震撼了姜南。

     虽然如此，可是每一次认真去看的时候，发现那种感觉又消失了，也许是错觉吧。

    总之他对破玉内的女子身份十分的好奇。

     休息好了，姜南穿好衣服，搬起远处一块千斤重的石头，开始在山林之间奔跑。

    起开始，他能慢慢的走着，可是地面上留下一道道脚印，虽说现在他全身力量结合起来，也有三千斤，可是背着千斤巨石奔跑，还是有点困难的，毕竟千斤巨石也是很大。

     咚咚咚…… 山林之间，姜南慢步小跑，所过之处，地面震动，一些小动物，低阶野兽，都骇的四下奔走，嘶叫连连。

     可是姜南根本就不理会，一个劲的修炼，淬体。

     自从废了之后，他就没有闲着过，每日都在淬体，只是以前没有这么剧烈，现在劲之漩涡凝聚成功，虽然靠修炼劲之漩涡境界提升的快，可是他总感觉身体好了，才是重要的，而且楚女也说的对，身体不结实，只怕连武王境界都修炼不到。

     这一段时间，姜南也是给自己定制计划，上午对战木桩子，下午背巨石奔跑，锻炼臂力和腿力。

    到旁晚的时候，找上一些低阶野兽对战，增加实战经验。

     实战经验，还是需要在妖兽之中厮杀才能得到。

    至于小黑，虽然不似姜南这般野蛮的淬炼**，不过它也没有闲着，每天吞食定量的野兽，消化能量。

    再一个，小黑本来就是妖兽，身体各方面比现在姜南都要结实，至于力量，也比姜南大。

     妖兽可是比一般的虎王都要强悍。

     一天，两天，三天…… 转眼之间，过去了二十多天，这一段时间，姜南不断的修炼，激发**内细胞，让那些细胞之间更加的紧凑，从而让身体肌肉组织更加的有力。

     现在的黑木桩子，姜南已经让人换成了石柱子，水桶粗的石柱子，因为黑木桩子已经不顶用，现在一拳下去，黑木桩子他能一拳洞穿，所以不得不把黑木桩子换成石柱子。

     除了这些，他已经背起两千巨石在山道之上奔跑。

     他计算过，经过二十多天不懈努力，他的身体各方面坚硬如铁，力量似乎也是增加至4000斤，所以姜南才决定背起2000斤的巨石锻炼。