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首页> 鹤舞凤翔白云间> 第四十章 太极有我不回家

第四十章 太极有我不回家(1/4)

“砰砰砰……” 一百五十公斤的沙袋随着张云龙的拳头飘在半空中,跟地面呈三十度的夹角怎么也也落不下来,犹如鞭炮般的响声回荡在拳击区里边,就连休闲去的人也不禁凑过来观看。

     丁书瑶也没想到张云龙这么强,那个沙袋自己推动都有点困难,而张云龙边说边打,就像在玩一样。

    要知道,想让拳袋飘起来不落下,就要你每次的拳力都要接近一百五十公斤,然后你的拳速也一定要快,反正就算是世界顶级拳手也没听谁能做到这样的速度。

     最后就是开口说话的问题了,这种拳速和拳力之下能开口讲解,代表他根本没有用尽一半的力气,否则根本不可能如此流畅的开口。

     越来越多的人围观了过来,但张云龙没有去理会,仍然跟丁书瑶解释道:“拳击这些靠的就是力量和速度,还有就是心中那股永不服输的精神。

    打拳袋的时候最好打立地靶袋,可以考验你的反应速度和对拳力的掌控……” 说完拳,张云龙停了下来开始讲腿:“至于腿上的功夫,我不建议你学。

    因为你现在学已经晚了,腿是要从小都开始锻炼的,首先就是马步跟腿的灵活柔韧度,其次练习力量和速度。

    没有十几年的功夫根本不见效,要不然盲目的用腿就是最大的破绽……” 张云龙说着看到丁书瑶迷茫的小眼神笑道:“这些其实都是最基本的东西,你要长久的去摸索训练才能出效果的。

    就像我刚刚说的拳击,刚开始你就记住我说的点,不要一心追求力量和速度,而是节奏。

    等你找到节奏的时候速度自然快了起来,慢慢的再去锻炼力量。

    ” 随着张云龙的停下,周围的人慢慢的凑了过来,基本上都是保镖之流,也有一些气质不凡的年轻人。

    有个年轻人还特意给张云龙搬过来一个椅子,别的看到了也有眼色的拿水拿糕点,张云龙也没推辞或者驱赶,毕竟没什么隐秘的事情,对着他们一个个笑着点了点头算是打招呼了。

     张云龙道了谢坐下之后说道:“其实你学这个就当锻炼身体,防身的话还是学崩拳好点。

    ” 丁书瑶不好意思的说道:“我之前都是学军体拳还有崩拳的,但吃不了苦才改学拳击的。

    ” “确实……”张云龙笑了笑道
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