“我知道小时候的你没法保护自己，所以想尽办法让自己进入解离状态，但是现在我在帮你，我真心希望你好，我支持着你。

    ” 她举起胳膊，说：“而这些会让你上瘾。

    ” “解离反应不敏感的人，如果我割伤他，他的身体只会释放一点阿片类物质，让他能忍受疼痛足以。

    但是对你这样解离反应很敏感、很强烈的人来说，你的身体会释放大量的阿片类物质帮助你度过这次伤痛。

     “你就像在吸毒。

     “我知道这是减轻你痛苦的有效手段，”毕京歌继续说，“我看到你的胃药了，你是不是经常干呕，或者呕吐？” 谢松亭动作缓慢地点头。

     “让自己呕吐也会引起这类物质的过量分泌，我不会简单地把这些行为都定性为消极行为，因为这些是你调节自己的方式。

    有些孩子还会拿头撞墙，揪眉毛，抓头发，啃指甲，抠头皮，都是自我调节行为。

     “既然我们的咨询关系会延长到半年之久，我想让你知道，我有了更多时间支持你，帮助你。

     “所以这种让自己经历极端痛苦又解离的方式，我希望你…… “尝试摆脱它。

     “做不到也没关系，尝试一下就好。

    以前没尝试过，那么假如下一次你还有这样的念头，我希望你能尝试一下。

     “我希望自己能给你一点面对这些的勇气。

    ” 毕京歌总是能把话说得恰到好处，比如这里，她说希望你尝试摆脱它，而不是说…… 希望你不再那么做了。

     她知道有过这种“经验”的人很可能再次做出这种行为，就像只有零次和无数次，而和这样的人说希望你不再那么做了，只会让用这种方法逃离痛苦的人产生更强烈的抗拒感、羞耻感和负罪感。

     如果这种方式都不能做，在毒性的羞耻感和负罪感的逼迫下，找不到出口的他们剑走偏锋的概率只会直线上升。

     这不是错。

     这是一种让自己痛苦、事后面对这些更煎熬的调节方式。

     既然知道它不恰当，那我们一起找一个更恰当的。

     我帮帮你。

     谢松亭一动不动。

     毕京歌也默然。

     她知道谢松亭会答应，只是需要时间。

     谢松亭不清楚有人