江深咽下最后一口奶，实诚道：“对呀。

    ” 白谨一皱着眉，他起床气有些大，闷闷不乐地坐在餐桌边上。

     朱阿姨端了一锅水煮鸡肉出来，赖松冲了一把澡，正好饿了，帮着分锅里的肉：“你吃完再练？” 白谨一闹脾气：“今天不想练。

    ” 赖松：“你没睡醒吧？去冲一冲。

    ” 白谨沉默了一会儿，折身去浴室洗澡。

     江深有些担心：“白谨一怎么啦？” 赖松：“他就这脾气，等醒了就好了。

    ”他挑了个最大的鸡腿肉放江深碗里，“你吃，吃啥补啥，你同胞兄弟的腿。

    ” 江深忍了一下，实在没忍住：“鸡是鸡，鹅是鹅啦！” 白谨一洗了澡出来果然好了许多，乖乖吃着蒸蛋和鸡肉，江深给他倒了一大杯牛奶，白谨一最后也给喝了。

     “今天得跑五公里，800个跳绳，拉伸训练12组，挡板12组，实心吊球一小时，标准沙袋2小时。

    ”赖松吃好了开始翻手机备忘录，“你还得无氧，划船、引体向上、举重，各8组。

    ” 赖松看向白谨一：“吃完半小时先来100个仰卧起坐？” 白谨一撇了撇嘴：“你退役后去当教练吧。

    ” 赖松嬉皮笑脸的：“你别说，还真有拳击馆请我。

    ” 白谨一懒得接他骚话，只问江深拿来手机，在对方备忘录里记下地址和电话。

     “沈君仪今天应该在工作室。

    ”白谨一说，“司机把你送过去，看完了再接你回来。

    ” 江深还是有些犹豫：“你不陪我呀？” 白谨一挑了下眉：“你要我陪你吗？” 江深想到白谨一一天要练这么多东西就又不太好意思，最后也只能说：“我还是自己去吧。

    ” 白谨一似乎颇有些懊恼，不死心的又问了一遍：“真不要我陪？” 赖松受不了道：“陪什么陪啊，又不是小女孩拉手上厕所！” 想要“拉