张茣一连三天都在进行单人训练，两位教练轮流与他进行对抗性投篮、突破和单打训练。

    其余时间就是体能、力量和速度的训练，不过强度不大，因为湖人队的首席体能教练去度假了，球队暂时无法为张茣量身制作出一份适合他的身体训练。

     这些都不是什么大事，张茣几天下来终于知道球队为什么不让他进行5V5对抗了，因为这段时间几乎每天都有人离开训练营，球队这几天的任务明显是为训练营瘦身。

     张茣也见不到哈里斯了，球队主教练都不会参加夏季联赛，哈里斯在选秀结束后也度假去了，估计要一个月后才会回来。

     这种瘦身一直持续到11号，张茣才开始和缩减到20人的队伍进行第一次5V5训练。

     7月20号，“长滩夏季联赛”就将开始，湖人队需要在20余天时间里打完8场比赛，对手是太平洋赛区的另外四支球队，平均每支球队相互交手两场，也就是一个主场，一个客场，非常简单的赛程。

     张茣这回终于加入正式的合练，而通过这几天和马里克以及芬利的十几场单挑全部胜利的战绩，他已经让训练营中的所有人见识到了自己的实力。

     大三的迈克尔·芬利在与张茣的单挑比赛里甚至难以拿到5分以上，基本每一局都以被张茣血虐而结束。

     四年级的马里克·希利在进攻端表现更好，但他起到的作用只是增加了张茣的防守能力，而且越来越难对张茣造成威胁，他完全被当成了经验宝宝。

     张茣也更愿意跟灵活快速的马里克单挑，这种球员是他最头疼的类型，对于提高自己的单防能力非常有帮助。

     芬利这种让更多人头痛的爆发流+对抗流，张茣应付起来反而很轻松，他只需要利用一些预判，外加身体对抗就能轻松挡下对方。

     他对如何硬怼这种简单粗暴的打法最有心得，因为他目前也是这一类风格。

     当然，除了马里克·希利和迈克尔·芬利，张茣也和训练营里的其他球员单挑过，甚至有两位比他更强壮的四号位球员，也有几个比他矮上一头的小个子